CO SE HEJBE,
ŽIJE.

Pohyb v souvislostech.

Síla, koordinace a funkčnost v prostředí, kde je dost prostoru, pozornosti a lidského přístupu.

FOTO

PROČ HEJBÁRNA?

Méně lidí. Více péče.

Skupiny do 6 osob a individuální přístup i během skupinových lekcí.

Tělo funguje jako celek.

Netrénujeme jednotlivé části odděleně. Rozvíjíme sílu, koordinaci, mobilitu a výdrž v souvislostech.

Naučíš se víc než jen cvičit.

Vysvětlujeme proč. Díky tomu si získané dovednosti odneseš i do běžného života.

NABÍZÍME

Individuální trénink přizpůsobený tobě, tvému tělu, cílům a aktuálním možnostem. Pracujeme s respektem k tvému tempu a potřebám.

Pravidelné lekce v malé skupině, kde má každý prostor, pozornost a zpětnou vazbu. Budujeme sílu, koordinaci a výdrž v souvislostech.

Workshopy a tematické lekce, ve kterých zkoumáme pohyb do hloubky. Nové podněty, praktické dovednosti a inspirace.

Nové kurzy, speciálky, workshopy a další dění v Hejbárně.

Hejbárna pro mě znamená mnohem víc než jen cvičení.

Malé skupiny jsou super. Máme prostor se zeptat.

Speciálky a workshopy mě vždy posunou dál.

Méně lidí, více péče.
Více prostoru pro tebe.